รางจืดช่วยล้างน้ำตาลในเลือด

 การกินของหวานมากทุกๆ วัน  จนเกินความต้องการของร่างกายน้ำที่ร่างกายใช้ไม่หมด  จะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือด  ไปเกาะผนังหลอดเลือด  เกิดเป็นขนเล็กๆ ตามผนังหลอดเลือด

     โดยปกติหลอดเลือดต้องสะอาด  เรียบ  และโล่ง  เลือดจึงไหลเวียนได้ดี  แต่น้ำตาลที่สะสมในเลือดมาก  ทำให้หลอดเลือดไม่ยืดหยุ่น  เมื่อเวลาอากาศเปลี่ยนจะไม่สบาย
คำแนะนำ
- ควรงดกินน้ำตาลมากเกินความต้องการของร่างกาย
- กินน้ำรางจืด  เพื่อล้างน้ำตาลในเลือด
- กินใบมะยมสด  หรือต้มรากเตยกินน้ำ  ก็ช่วยฟื้นฟูตับอ่อน  เมื่อตับอ่อนแข็งแรง  การคุมน้ำตาลจะดีขึ้นเอง

ประโยชน์ของรางจืด
     มีสรรพคุณถอนพิษต่างๆ ได้ อาการแพ้ เช่น ผื่น คัน แก้ไข้ แก้ร้อนใน แก้ท้องร่วง ถอนพิษ เบื่อเมา ใช้ปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อนนำไปโรงพยาบาล